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三伏已入，願您安然度夏——貝朗高效數控折（shé）彎機械

來源：東莞市貝朗（lǎng）自動化設備有限公司發布時間：2020-07-17 點擊量（liàng）：3056

時間（jiān）過得很（hěn）快，一眨眼就迎來了一（yī）年一度的三伏天，每到三伏天，人們的（de）第一反應就是“熱”確實，像貝朗高效數控（kòng）折彎機械廠家小編這種不怕熱的人都覺得這天有點受不（bú）了了，那麽，到底（dǐ）什麽是三伏天？三伏天要怎樣養生？三伏天要怎樣注（zhù）意飲（yǐn）食？關於這些疑（yí）問，今天貝朗高效數控（kòng）折彎機械廠家小（xiǎo）編就給大家做個簡單的分享，希望大家對這個節氣有個更加深入的了解。
什麽是三伏天（tiān）？
三伏天是指：初伏、中伏、末伏（fú），其具體日期是按（àn）照我國古（gǔ）代的幹支法來推算的（de），以我國農曆24節氣中的《夏至》後的第三個庚（gēng）日為初伏，第四個庚（gēng）日為中（zhōng）伏，《立秋》後第一個（gè）庚日為末伏。

三伏天——轉（zhuǎn）載網絡圖片

在這裏，貝朗高效數控折彎機械（xiè）廠家小編還要告訴大家的是：三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫（wēn）醉高（gāo）且又潮濕、悶熱的日子。
二、三伏天如何養生（shēng）
專家提醒（xǐng），躲開陽光（guāng）未必躲過（guò）中暑，其實（shí）在高溫且通（tōng）風效果不好的環境下，人體醉容易受到暑（shǔ）邪侵襲，而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者（zhě），更容易患上暑（shǔ）濕感冒。
三（sān）伏天養生，貝朗高效數控折彎機械告訴你小秘決：扶陽去火，多酸多甘，夏天應多（duō）吃一些（xiē）味甘、酸宜（yí）脾的食物，如山藥、薏米、西瓜等。夏天去火的食物有：綠豆（dòu）、苦瓜、西紅柿等性涼、清（qīng）暑（shǔ）的食（shí）物。

三（sān）伏天（tiān）——轉載（zǎi）網絡圖片

三、三伏天飲食注意事項
天熱，其（qí）實飲（yǐn）食方麵（miàn）還是要非（fēi）常注（zhù）意的，接下來（lái）貝朗高效數控折彎機械廠家小編就來告訴你。俗言道：“寒有三九，熱有三伏”每（měi）逢三伏，古人一方麵以清涼飲料避暑，另一方麵又舉行相應的風俗活動，如“飲酒避惡”等，久而久之，形成（chéng）了一種（zhǒng）獨特的三伏食俗文化。
好了，關於（yú）什（shí）麽是（shì）三伏（fú）天、三伏天如何（hé）養生以及三伏天的飲食注意事項，貝朗高效數控折彎機械小（xiǎo）編就分享到這裏啦，希望我（wǒ）的分享能給你帶來一定的提（tí）醒，三伏天來勢凶猛，個人注意勢在（zài）必行。